SWEET DETOX

Publié le 14 juin 2017 par CallMePaname sous Gourmandise, Sport

Ola les amis, j’espère que tout le monde va bien ! Bon, je vous vois venir, vous allez me sauter à la gorge en hurlant que vous n’en pouvez plus de la detox, qu’on ne parle que de ça et que ça vous agaaaaaaçe ! Je sais bien, je trouve aussi qu’on entend tout et n’importe quoi sur les bienfaits du jeûne, des jus d’herbes et compagnie. Mais comme je suis une petite curieuse, j’ai eu envie de tester par moi-même.

Lors de l’événement Birchbox Women’s Day, j’ai eu la chance de rencontrer une très jolie personne : Claire Courtin-Clarins. Son nom vous dit sûrement quelque chose ! Et oui, c’est une des petites filles du célèbre fondateur du groupe Clarins. Marque dont je suis fan depuis toujours bien entendu. Ca commençait déjà bien entre nous.

J’ai alors appris que lors de ses voyages aux Etats-Unis, Claire appréciait toujours les nombreux points de vente de jus frais, mêlant habilement fruits et légumes. Mais de retour en France, quelle ne fut pas sa déception en constatant que les propositions étaient peu nombreuses. Forte de son héritage familial, elle décida de créer ses propres recettes et d’y ajouter un élément phare dans toutes les créations Clarins : les plantes.

C’est comme cela qu’est née la marque C’Juice ! J’ai donc eu envie de tester ces nouveaux jus apparemment très bons pour la santé. J’ai profité de leur dernière offre (disponible ici) pour me lancer : pour une cure Deep Detox achetée, vous avez en cadeau une merveilleuse huile pour le corps, Clarins bien sûr !

J’ai effectué ce jour de detox (oui je suis novice, je commence doucement) il y a deux jours et j’ai été bluffée ! Aucune sensation de faim, les jus sont vraiment très bons, pas de grimace à la dégustation, pas de sensation de fatigue et l’impression de mettre mon corps sur pause. La nuit qui s’en suivit fut excellente et le réveil du lendemain, non moins agréable : un kilo de moins sur la balance et une sensation de légèreté rarement ressentie ! Vous avez dans cette cure 1 booster à boire au réveil puis 6 jus à déguster tout au long de la journée.

Je vous conseille sincèrement cette cure, sachant qu’il en existe également deux autres, lors desquelles vous pouvez manger léger. A vous de voir par quoi vous êtes attirés et quels sont vos objectifs.

🍊🍋🍑 Nourish your soul 🍑🍋🍊

C’Juice

C’Juice

C’Juice

C’Juice

C’Juice

C’Juice

C’Juice

FITNESS MOOD

Publié le 7 juin 2017 par CallMePaname sous Mood, Sport

Bonsoir tout le monde, comment allez-vous ? Avez-vous travaillé lundi ? De mon côté c’est toujours un peu délicat les « jours fériés », car quand on travaille à son compte, c’est un peu à nous de décider si on bosse ou pas. Du coup, j’ai bossé, mais pas trop. Juste ce qu’il faut pour ne pas culpabiliser et pouvoir profiter de ma journée !

Bref, autre chose très pratique quand on est son propre patron, c’est qu’on peut se permettre de s’octroyer du temps pour faire du sport ! Comme vous l’avez peut-être vu par ici ou par là, j’ai décidé de devenir sportive à 29 ans ! Il était temps ma pauvre Lucette me direz-vous, mais je n’en avais vraiiiiment pas envie avant. Puis les années passant, la graisse s’installant, j’ai décidé qu’il serait plus raisonnable pour ma santé de me bouger un peu.

Et croyez-le ou non, j’y ai pris goût ! Forcément, en passant d’une vie complètement sédentaire à 3 séances de sport par semaine, j’ai rapidement vu des résultats ! A cela j’ai ajouté un régime alimentaire bien plus sain, des légumes à tous les repas et j’ai définitivement banni fast food et soda. Et j’avoue, j’ai aussi mis un gros bémol sur l’alcool. Histoire d’équilibrer tout ça.

Mais bien sûr la motivation n’est pas là tous les jours, surtout quand il pleut ou que je suis de mauvaise humeur. Et dans ces moments là, la musique joue un rôle très important pour me booster. C’est pourquoi je partage avec vous ce soir ma playlist Fitness du moment, que vous pouvez écouter sur Spotify. J’espère qu’elle vous aidera aussi à faire un peu de cardio, un peu de renfo ou un peu des deux !

Nourish your soul

TOUTE NUDE

Publié le 24 Mai 2017 par CallMePaname sous Déco, Mood

Bonsoir à tous, j’espère que votre moral est au top, oui malgré l’horreur dans laquelle certains tentent de nous faire vivre, on garde la tête et le cœur hauts ! Le temps est de notre côté et il semblerait que le soleil nous fasse passer un message : moi je serai toujours là, immuable, impassible, pour faire fleurir vos jardins, pousser vos légumes, faire rosir vos petits joues et réchauffer vos cœurs.

Et c’est vrai que pour ça il est balaise, le bel astre, pour nous donner le sourire dès le réveil, nous donner envie de parler aux inconnus, de raccourcir nos jupes et surtout de se la couler douce.

En parlant de douceur, s’il y a bien pour moi une teinte qui appelle au cocooning et à la paix intérieure, c’est le nude. Sur les ongles il n’y a pas plus discret et question shopping, il s‘adapte à tous les dressings, des plus classiques aux plus audacieux. C’est la couleur qui sait se faire oublier mais qui met tout en valeur en même temps. Elle est chic non ?

Je vous propose ce soir un tableau d’inspiration pour votre déco, vos recettes ou votre make-up, abusez-en, partout, tout le temps. Il mettra un peu de fraicheur dans cette semaine ensoleillée !

🍧🌺🦑 Nature is everything 🦑🌺🍧

This is a photograph of my great friend Micah. He is an exceptional person.

FORUM ELLE ZEN

Publié le 21 Mai 2017 par CallMePaname sous Event, Mantra

Comme vous le savez peut-être, je suis une fan d’évènementiel et on peut dire qu’à Paris, il y a de quoi faire ! Entre les salons, les soirées de lancement de marque ou de produits, les pop-up stores et les présentations presse, on ne sait plus où donner de la tête ! Impossible d’assister à tous les événements organisés !

On doit donc faire un choix, entre le boulot, la vie sociale et l’envie de boire quelques flutes de champagne en soirée mondaine, on aimerait pouvoir se décupler ! Mais quand un de mes magazines féminins préférés organise un forum sur la paix intérieur, la zen attitude et le bien-être, je ne peux que me rendre disponible.

Je vous présente donc la première édition du Forum Elle Zen, qui s’est déroulé ce vendredi 19 et ce samedi 20 mai, au Studio Cyclone dans le 13^ème arrondissement de Paris. Superbe écrin de nature en pleine capitale, le lieu en lui-même était déjà très apaisant. Nous avions ensuite le choix d’assister à des conférences pour s’inspirer, des cours de sport pour se renforcer, des massages pour se détendre et des tête-à-tête pour se recentrer. Entre chaque conseil glané auprès de professionnels de la sophrologie, naturopathie ou nutrition, pour ne citer qu’eux, nous pouvions nous hydrater à grand renfort de thé, infusion et autres jus de grenade. Si nous venions à manquer d’air dans nos univers surchargés, un bar à oxygène nous remettait immédiatement d’aplomb.

Avant de partir, passage obligé à la librairie. Mon petit butin : Comment j’ai décroché du sucre, Comment j’ai décroché du gluten et le tout nouveau magazine Marabout Food.

En rentrant chez moi je me sentais légère, heureuse et sereine. Mon conseil, guettez la prochaine édition !

💫🐌🎈 Keep calm and have fun 🎈🐌💫

RAMENE TA CERISE

Publié le 7 Mai 2017 par CallMePaname sous Gourmandise

Bonjour à tous, comment allez-vous ? J’espère que vous avez la chance de passer le week-end dans une région ensoleillée, car à Paris on n’est pas hyper gâté ! Pas moyen de profiter correctement de ces trois jours…mais pas d’inquiétude ma brave Lucette, j’ai plus d’un tour dans mon sac pour occuper les longues journées pluvieuses !

Comme cuisiner par exemple et en faire profiter ses proches les plus gourmands. C’est-à-dire à peu près tout le monde, soyons honnêtes. Nous sommes au début du mois de mai, qui signifie également commencement de la saison de la délicieuse cerise. Les fruits rouges sont mes préférés, avec un amour incommensurable pour l’acidité de la petite groseille. Mais pour les pâtisseries et autres tartes, il faut bien avouer qu’il est plus facile d’utiliser la framboise ou la fraise.

Pour être un peu plus originale, j’ai décidé de vous proposer une très bonne recette mettant à l’honneur nos belles cerises : des petits gâteaux amande-cerise, couple gourmand que j’affectionne beaucoup.

Pour 8 personnes :

350 g de cerises
160 g de farine T55 ou T65
150 g de poudre d’amandes
150 g de sucre semoule + un peu pour les moules
3 gros oeufs entiers
120 g de beurre mou + un peu pour les moules
1 càc de levure chimique
3 càs de rhum
une pincée de sel

Préchauffez le four à 180°C. Beurrer des moules individuels et saupoudrer de sucre. Dénoyauter les cerises et les couper en deux. Mélanger la farine avec la levure. Dans un saladier, fouetter le beurre avec le sucre et ajouter le sel. Incorporer un à un les oeufs sans cesser de fouetter, puis le rhum. Ajouter la poudre d’amande puis le mélange de farine et mélanger à nouveau juste le temps d’obtenir une crème homogène. Verser la préparation dans les moules puis poser dessus les cerises en les enfonçant légèrement. Enfourner pendant une vingtaine de minutes. Vérifier la cuisson en enfonçant la pointe d’un couteau dans la pâte : il doit ressortir sec. Laisser légèrement tiédir puis démouler sur une grille. Déguster tiède

🍒🌹😋 Délectez-vous en douceur 😋🌹🍒

FEEL GOOD DAY

Publié le 19 avril 2017 par CallMePaname sous Event, Mood

Connaissez-vous l’adage qui dit « les meilleures blagues sont les plus courtes » ? Par rapport au temps là, ce serait sympa d’arrêter le délire, ça ne nous fait plus du tout rire ! On a jeté nos collants, brûlé nos écharpes et repris notre abonnement mensuel chez l’esthéticienne, c’est du sérieux ! On pensait vraiment en avoir terminé avec l’hiver et son lot de grisaille, vent, pluie…et non, il s’accroche !

C’est donc pour vous donner un max de courage que je partage avec vous mes petites pépites parisiennes pour passer une journée au top ! Premier conseil : trouver une super copine qui aime autant que vous le shopping, les déjeuners healthy et se dépenser dans la bonne humeur !

Ensuite, prévoyez une tenue de sport dans laquelle vous êtes au top de votre power et filez Chez Simone ! Cours de yoga, boxe ou california barre, il y en a pour tous les goûts ! La jolie salle de bains et ses produits Fresh vous permettront de vous refaire une beauté juste avant de déguster un des meilleurs lunch de votre vie ! Car oui, les super Simones vous proposent également de déjeuner dans leur magnifique appartement, à grand renfort d’açaï bowls, d’avocado toasts et autres brownies choco-patate douce !

Une fois cette expérience sporty/culinaire réussie, il vous suffit de marcher 10 petites minutes et vous entrerez dans le temple de la beauté parisienne branchée : la toute première boutique Birchbox ! Les conseillères prendront le temps de vous faire découvrir vos meilleurs alliés venus des Etats-Unis, du Japon ou bien de notre beau pays, avec un corner spécial pour nos hommes ainsi qu’un autre dédié aux produits green ! Si vous êtes abonnées, vous pourrez bénéficier de vos 15% habituels sur tous les produits de la boutique ! De quoi se faire plaisir !

Après une bonne journée comme celle-ci, nul doute que le temps sera le cadet de vos soucis !

⚡️🍊💄 Good vibes only 💄🍊⚡️

Chez Simone 140 rue de Rivoli, Paris 1er
Boutique Birchbox 17 rue Montmartre Paris 1er

Chez Simone

Boutique Birchbox

Chez Simone

Boutique Birchbox

Chez Simone

Boutique Birchbox

Chez Simone

Boutique Birchbox

Chez Simone

Boutique Birchbox

Chez Simone

Boutique Birchbox

Chez Simone

BETWEEN TWO SEASON

Publié le 15 avril 2017 par CallMePaname sous Déco, Mood

Alors, on n’est pas bien là ? On commence en douceur un petit week-end de trois jours, comme on aimerait en avoir plus souvent ! Mais comme d’habitude, on est content, quoiqu’un peu embêté. On ne serait pas tout à fait français si on savait se satisfaire de si peu, ma brave Lucette !

Je vous explique le dilemme : c’est le printemps, il fait beau, les oiseaux chantent MAIS la température n’a pas encore compris qu’il fallait un peu s’activer…Du coup, ça vous est peut-être arrivé aussi cette semaine, on voit un soleil magnifique par la fenêtre, on se dit, banco, je ne mets pas de collant aujourd’hui, il fait super beau ! Puis, une fois sorti, on s’aperçoit qu’on a été victime de publicité mensongère : il fait…frais, voire carrément froid !

Ah le temps parisien, on aime on adore ! C’est pourquoi aujourd’hui j’ai envie de vous faire un article mi-figue mi-raisin. Un mood mêlant soleil et nuage, chaleur et douceur, bref comment faire du positif avec ce temps un peu hésitant. Je trouve le combo rose-gris super flatteur, autant en déco qu’en mode. Adaptons-nous au temps, cela nous va plutôt bien, finalement.

🙂🌷🙃 L’hésitation a parfois du bon 🙂🌷🙃

ladecodekatia.blogs.marieclairemaison.com

LAPIN GOURMAND

Publié le 29 mars 2017 par CallMePaname sous Gourmandise

S’il y a bien une tradition à laquelle je ne déroge jamais, même à l’approche de la trentaine, c’est bien les fêtes de Pâques ! Eh oui, qui dit Pâques dit chocolat et ça, c’est me prendre par les sentiments les gars ! Surtout que j’ai plein de fantastiques souvenirs de cette période car lorsque j’étais enfant, ma chère maman cachait dans l’appartement familial tout un tas de petites friandises et divers cadeaux à découvrir le lundi matin.

Je m’en souviens comme si c’était hier, je me réveillais encore plus tôt qu’à Noël et je me levais tout excitée pour faire le tour de toutes les pièces dans l’espoir de récolter un maximum de surprises !

Je reproduis un peu la même chose aujourd’hui, mais n’ayant pas encore d’enfant, c’est mon amoureux qui en profite. Quelques bricoles type baguette magique, bonbons qui piquent et lunettes rigolotes sont disséminées ça et là, comme jetées au hasard par les cloches.

Mais le vrai plaisir de cette célébration reste la dégustation sans culpabilité aucune de bons chocolats noirs, au lait ou blancs selon les goûts. Pour trouver de très beaux spécimens, j’aime flâner dans les rayons de La Grande Epicerie de Paris pour dégoter des petits lapins rigolos ou de grosses poules bien garnies. Petite sélection gourmande pour vous mettre l’eau à la bouche.

🐰🐣🍫 C’est bon pour le moral 🍫🐣🐰

12 guimauves fantaisie enrobées de chocolat au lait (30%), 15 euros, Tasty France

Pâte à tartiner Praliné 78%, 9,45 euros, Michel Cluizel

Poche baguettes en chocolat au lait, 10,90 euros, Michel Cluizel

Sachet de caramels au beurre demi-sel, 7,90 euros, La Grande Epicerie de Paris

Préparation bio sans gluten pour fondant au chocolat, 12,15 euros, Marlette

Boîte de sardines en chocolat au lait, 9,55 euros, Michel Cluizel

Guimauves lapin, 12,50 euros, Farhi

Chocolat au lait décoré, 4,70 euros, Chocolaterie Ickx

Boîte de chocolats Giandujas, 13,45 euros, Angelina

Cloche Bordelaise, garnie, chocolat au lait, 45 euros, La Grande Epicerie de Paris Les Créations

Réglette 3 lionceaux orange, lait, blanc, 19,50 euros, Daniel Mercier

Nougatine enrobée de chocolat blanc, 11,50 euros, La Grande Epicerie de Paris

Gelée de framboise, chocolat noir Manjari, 15,80 euros, Confiture Parisienne

Coccinelle Jeanne lait, 11,80 euros, Daniel Mercier

Biscuit lapin blanc, 3,60 euros, Carlota’s

Truffes au chocolat, 12,50 euros, Sophie M

Pain d’épices et glaçage poussin, Image on Food, 3,50 euros

Chocolats et noix de coco, 10,95 euros, La Fabrique de Sentiments

Chocolat noir 72% et décors de pâques en chocolat, 15,80 euros, Comptoir du Cacao

Chocolat praliné, 3,98 euros, Gut

Barre infernale nougat – amandes, pistaches et miel de mars, 16,20 euros, Pralus

Nectar de chia chocolat, 2,35 euros, Robear

Crème de praliné, 9,95 euros, Chapon

PARIS EST FASHION

Publié le 4 mars 2017 par CallMePaname sous Event, Wishlist

Après une semaine hésitant entre pluie et douceur, nous voici enfin en week-end ! Qu’avez-vous prévu pour ces deux petits jours de repos ? Du shopping, du sport, du rangement ou peut-être simplement de vous la couler douce ? Dans tous les cas, mon seul conseil est de vous faire plaisir !

Pour ma part, je pense rester sage, j’ai un petit peu trop côtoyé ma carte bleue en février donc je vais me calmer pour le mois de mars. Bien que cette semaine parisienne soit rythmée par la Fashion Week et que nous soyons donc sous le signe de la Mode la Mode la Mode (coucou Alexandra G) !

Etes-vous influençables en matière de style ou préférez-vous suivre votre instinct ? Pour le savoir, observez votre dressing : si vous êtes détentrices de collants résilles à grosse mailles, d’un teddy, de plateformes shoes ou d’un cropped jean et que vous n’hésitez pas à porter un jogging avec un perf’, ne cherchez plus, vous êtes une fashionista !

Si en revanche, tout ce que je viens de vous énoncer ressemble à du chinois, vous faites probablement partie de la même catégorie que moi : celles qui n’adhèrent pas à tout ce que la fashion industry tente de nous faire porter. Autant, sur certaines, je trouve ça disons intéressant, autant sur moi…je ne sais pas, il y a quelque chose qui cloche ! Peut-être le fait que je ne me mesure pas 1m80 et que je ne rentre pas dans un 32.

Toujours est-il qu’il faut reconnaître que certaines femmes ont un sens inné du style et qu’elles portent parfaitement toutes les excentricités. Jugez-en plutôt avec ce petit aperçu de street style shootés par la photographe Sandra Semburg.

👗❣️🎀 Victime de la mode 👗❣️🎀

RECONFORT D’HIVER

Publié le 1 mars 2017 par CallMePaname sous Gourmandise

Brrr excusez-moi mais c’est moi ou on se pèle ? Après une semaine hyper douce côté température, avec même de belles éclaircies, nous revoilà plongés dans un hiver froid, gris et surtout pluvieux ! Tout ce qu’on aime quoi. Du coup, une chose en entrainant une autre, on est tenté par une bonne raclette des familles, un chocolat chaud (avec supplément chantilly sinon c’est de la triche) et les sessions running nous semblent bien loin.

J’avoue je suis comme ça, le temps influence beaucoup mon état d’esprit, ma motivation et jusqu’à mon alimentation. C’est-à-dire que là, boire un smoothie plein de vitamines super bonnes pour la santé…ça ne me tente pas trop.

Si vous vous reconnaissez là-dedans, pas de panique ma brave Lucette, j’ai la solution ! Il existe des marques super sympas qui pensent à nous dans ces moments là et nous proposent de combler nos envies sucrées et régressives, mais avec une alternative healthy ! Profitons-en !

Commençons par le meilleur granola du monde, si si je vous assure : la créatrice culinaire Catherine Kluger nous a concocté rien de moins que 5 granolas bios, tous plus gourmands les uns que les autres. Gros coup de cœur pour celui au chocolat cru, à déguster du petit dej’ au dessert, en passant par le goûter.

Si une envie de tartines vous titille, craquez sans sourciller sur les beurres de cacahuète faits maison et avec amour à Lyon par Raissa, pâtissière professionnelle chez Gonuts. A ajouter aussi dans vos plats salés pour un petit goût de paradis.

Enfin, armez-vous d’une simple cuillère et faites votre shopping chez Confiture Parisienne : châtaigne/poire, framboise/abricot ou champagne rosé, par quel couple commencerez-vous ? Car il est bien là question de commencement, tant vous n’arriverez plus à vous arrêter.

❄️🍪🍒 C’est bon pour le moral 🍒🍪❄️