SUMMER MUST HAVE

Hello les amis, comment allez-vous ? Allez, faites-moi rêver, dites-moi que vous êtes déjà partis en vacances ! Envoyez-moi vos clapotis de vagues, vos chants de cigales et vos tintements de verres de rosé ! Eh oui parce qu’à Paris, il fait bien chaud, il fait bien beau, mais on n’est pas là pour rigoler ! Même si les afterwork en terrasse sont plus que tentants, c’est toujours un peu compliqué d’assumer un bon gros mal de tête au bureau le lendemain. Qui plus est sous 35 degrés.

Mais il n’est pas question de s’avouer vaincu pour autant et on peut tout à fait profiter de la saison estivale en ville. Suffit de bien s’entourer et d’y croire un peu.

Je vous conseille de vous y prendre dès le réveil, en modifiant simplement vos habitudes alimentaires. C’est effectivement le moment de commencer une cure de fruits frais au saut du lit, si possible juteux et rafraichissants. Personnellement, j’apprécie le combo chia pudding/mangue…un délice exotique !

Vient ensuite mon moment préféré : la douche ! Je peux alors m’en donner à cœur joie sur les soins à base de noix de coco, huiles essentielles et autres agrumes. Les produits qui me font décoller illico, direction la plage : les huiles Anti-Eau et Tonic de Clarins, le gommage Coconut Cream de MenosMas et les crèmes corps Completely Nuts. Je suis très sensible aux odeurs et en été j’aime me lover dans un savant mélange de sucre et fruits. La gourmande que je suis ne s’en plaint pas ! Bref, pour tromper votre cerveau, rien de mieux que d’envoûter vos sens à grand renfort de yukulele et paréo à fleurs.

🌿🍋🍊 See you under the palm trees 🍊🍋🌿

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OU L’IMPORTANCE DE L’INSTINCT

Bonsoir à tous, comment allez-vous en ce mercredi soir ? C’est déjà l’heure de faire une petite pause lecture hebdomadaire. J’espère que vous n’avez pas été trop impactés par les trombes d’eau qui nous sont tombées sur la tête en ce début de semaine. Cela me fait toujours un peu bizarre de voir comme les changements climatiques peuvent parfois perturber une ville comme Paris…Nous ne sommes apparemment pas prêts pour le fameux réchauffement, que nous provoquons chaque jour un peu plus nous-même. Enfin bref, c’est un autre débat.

Ce soir, j’ai plutôt envie de parler à votre petite voix intérieure. Oui oui, on en a tous une. Très présente durant l’enfance et l’adolescence, on a tendance à vouloir la faire taire une fois adulte. Grave erreur mes amis ! Ce mini-vous interne est là pour vous guider et vous devriez tendre l’oreille un peu plus souvent.

Sans aller jusqu’à parler d’instinct de survie, il est tout à fait possible de travailler son feeling au quotidien. Commencez par de petites choses, comme choisir votre tenue du jour ou ce que vous allez manger ce soir. Ca paraît bête dit comme ça, mais vous verrez, ça change tout. Plutôt que de toujours écouter la voix de la raison, qui vous dicte un comportement régi par la société, votre éducation et même votre inconscient, fiez-vous à vos envies !

S’il est prévu de la pluie demain, mais que vous rêvez de porter votre nouvelle robe jaune, grand bien vous fasse ! Quand vous vous sentirez plus en phase avec vos sensations, vous vous ferez davantage confiance et pourrez alors faire appel à cet instinct pour des décisions plus importantes. L’été est la parfaite saison pour commencer à lâcher prise et faire fi des conventions, profitez-en !

💫🍀👑 Chi va piano va sano 👑🍀💫

SIFFLER EN TRAVAILLANT

Eh oui, nous sommes déjà à la fin du week-end, ce qui est toujours un peu rageant, bien que ce soit la même routine chaque semaine. On commence à être habitué. Sauf que cette fois-ci, quelque chose a changé. Une toute petite variation s’est produite vendredi soir, qui aura des conséquences sur notre environnement dès demain matin. On appelle ça, l’effet papillon.

Vous l’avez ? Les vacances bien sûr !

Bien qu’elle semble loin de moi, et peut-être de vous aussi, l’année scolaire vient de s’achever et avec elle, des milliers d’enfants, ados et parents associés, se retrouvent donc face à la plus grande oisiveté. Sauf que nous, on retourne au boulot dès demain et il va falloir tenir le coup encore quelques semaines !

Voici donc mes petits conseils pour profiter de cette période de creux à Paris et se réjouir de ne partir qu’en août, voire en septembre pour les plus chanceux !

  • Le métro semble déserté aux heures dites « de pointe » : profitez-en pour faire tout votre trajet assis et non écrasés contre la porte
  • Plus besoin de faire la queue des heures à la caisse des magasins : surtout en semaine, en sortant du travail, filez faire vos emplettes
  • Vous n’aurez plus à subir les vannes douteuses de votre/vos voisin(s) d’open-space : enfin la liberté d’écouter Céline Dion tranquille
  • L’ambiance en terrasse est vraiment détendue : terminez vos éreintantes journées avec un mojito bien frais et vous vous sentirez vous aussi un peu en vacances
  • Les horaires d’ouverture des piscines et stades changent et vous permettent de vous octroyer des pauses sportives ou détentes à toute heure de la journée
  • Si vous êtes en voiture, vous allez vous aussi apprécier le calme des rues et la facilité, toute relative à Paris, pour vous garer
  • Enfin, je suis sûre que vous vous sentirez l’âme d’une amazone urbaine en poussant les portes de votre entreprise, tandis que d’autres ont eu la faiblesse de vous abandonner pour le duo bikini/parasol

✨📚🌴 Keep calm and enjoy your day 🌴📚✨

TROPICAL LOVE

Et c’est le retour tant attendu de notre cher astre adoré, qui ne fait jamais les choses à moitié. Pour le coup, on faisait la tête à cause de la pluie et de la grisaille de la semaine dernière, mais là j’espère que vous êtes contents, nous sommes servis ! On recommence à transpirer dans les transports et avouez-le, vous avez déjà un pied en vacances !

Qu’à cela ne tienne, je vais enfoncer un peu plus le clou ce soir en vous proposant un article d’inspiration wedding rempli de cocotiers, de lagon bleu et de tropico ! Je vous présente un thème pink flamingo à croquer, qui collera parfaitement à un mariage estival. Quelques bouées dans la piscine au moment du diner, du champagne qui coule à flot dans de jolies coupes et des ananas et autres feuilles de palmiers pour décorer vos tables.

Je trouve cette ambiance romantique à souhait et surtout, elle nous permet de voyager et de faire de cette fantastique journée, un moment de rêve éveillé. Et ça, on adore carrément ! Je vous laisse donc piocher quelques idées ça et là et je vous souhaite à toutes et tous une excellente soirée et de bonnes vacances si vous avez déjà la chance d’y être !

🌷🌴🍍 Life is better in pink 🍍🌴🌷

A LA RECHERCHE DU TEMPS PERDU

Bonjour à tous, j’espère que tout le monde va bien. J’aimerais vous poser une question là comme ça tout de suite : avez-vous vous aussi l’impression que nous fêtions Noël il y a seulement quelques semaines ? Ou pire, avez-vous vu passer le printemps ? Non parce que moi, je ne sais pas ce qu’il s’est passé mais j’ai la nette impression qu’un petit malin s’est amusé à accélérer le temps ! C’est-à-dire que là, nous sommes en juillet les gars. EN JUILLET ?!

Alors voilà, je suis un peu partagée dans mes sentiments. D’un côté, je suis ravie d’être en été, saison durant laquelle si tout va bien, on peut profiter d’un beau soleil mais en même temps, je me sens un peu angoissée. Le temps passe à une vitesse folle et j’ai parfois l’impression qu’il m’échappe. J’ai toujours plein de projets en tête, beaucoup d’envies et des to-do lists à rallonge. Et la fâcheuse tendance à me dire « c’est bon, j’ai le temps ».

Sauf que non, on n’a pas le temps ! Enfin, il s’agit surtout de trouver un juste équilibre entre période productive et temps pour soi. Car je pense sincèrement que les deux sont importants et complémentaires. On a tous des obligations et des tâches plus ou moins agréables que l’on doit accomplir chaque semaine : le boulot, les courses, le ménage etc. Fort heureusement, notre quotidien ne se résume pas à cela et si la vie mérite d’être vécue, c’est plutôt pour tout le reste : les amis, la famille, les loisirs.

Je n’ai malheureusement pas de formule magique pour rallonger les journées et ne plus se sentir débordé, mais je vous conseille plutôt de toujours faire les choses en pleine conscience. Se disperser implique de se perdre, de ne plus profiter de quoi que ce soit ou pire, de se planter. Essayons donc de ne faire qu’une chose à la fois…ça nous changera !

🌷🌿🐣 Need some rest 🐣🌿🌷

QUAND ON AIME ON NE COMPTE PAS

Tout d’abord, j’espère que vous allez tous super bien et que vous supportez la chaleur/la pluie/les orages, selon votre région. Ici c’est plutôt désagréable, il fait lourd et humide, avec quelques averses qui vous tombent dessus quand vous sortez avec votre petite robe légère et vos tennis blanches. Oui, ça sent le vécu ma brave Lucette.

Vous allez peut-être être déçues mais tant pis, je prends le risque : je ne ferai pas d’article avec tous les codes promos possibles et inimaginables pour les soldes. Les blogueuses mode le font toutes très bien, je ne pense pas que cela soit utile que j’ajoute ma modeste pierre à l’édifice.

Et il y a une autre raison, je dois bien l’avouer. En période de soldes, je me retrouve systématiquement avec des articles des nouvelles collections, mais rien en promo. Je suis sûre que je ne suis pas la seule ! Dans les boutiques, soyons honnêtes, voir des portants entiers remplis des mêmes modèles…souvent assez en désordre d’ailleurs…cela ne fait pas rêver ! Je n’ai pas du tout envie de me retrouver avec la même chemise ou la même robe que toutes les filles que je croise dans le métro. Du coup, je me retrouve à vagabonder seule au rayon New Co et tout se passe bien, je vous rassure.

Je vous conseille de rester fidèles aux marques que vous appréciez et que vous connaissez bien, ne vous laissez pas amadouer par les méga réductions que l’on a toutes et tous reçu par grappes de mails depuis ce matin. Rappelez-vous qu’on a souvent tendance à être aveuglé et perturbé par les grosses promos qui nous rendent fous et nous donnent l’impression que l’on passe à côté de l’affaire du siècle si on n’achète pas ce pull vert à carreaux bleus. Oui oui on est tous passé par là, je compatis. Fiez-vous à votre instinct, allez-y au feeling et prenez votre temps ! Mieux : passez votre tour cette saison et allez plutôt dans un bar prendre l’apéro avec vos potes ! En voilà de l’argent bien investi !

💰🍹💝 Le fric c’est chic 💝🍹💰

SUMMER HERE I COME

Je pense que ça n’a échappé à personne cette semaine, nous avons changé de saison et entamé cet été sur les chapeaux de roue ! Une bonne petite canicule pour tout le monde, ça vous remet les idées en place. Je suis sûre que vous aviez pris plein de bonnes résolutions au nouvel an et j’aimerais bien faire un petit bilan avec vous aujourd’hui.

De mon côté, rien de bien original : me mettre au sport, manger le plus sainement possible, tenter d’enfin équilibrer vie perso/vie pro et surtout, m’aimer et arrêter de m’auto-flageller en permanence. Alors…où en suis-je à votre avis ?

Côté sport, c’est officiel, j’ai complètement atteint mes objectifs : je suis inscrite dans une salle de sport que je fréquente plusieurs fois par semaine, sachant que je dois prendre le métro pour m’y rendre et que j’y passe 1h30 à chaque fois, en me levant à 6h ! Je me suis également plongée dans un super programme, l’Objectif Eté de Lucile Woodward.

Etant donné que je me dépense désormais chaque jour et que mon corps me le rend bien, je n’ai plus envie de tout gâcher en ingurgitant n’importe quoi : donc plus de fast food depuis plus d’un an, presque plus d’alcool et une priorité aux poissons, fruits et légumes. Donc en terme d’alimentation, on est plutôt bien aussi.

C’est ensuite que ça se corse. Je travaille toujours à mon compte et ai toujours autant de mal à mettre sur pause le soir, le week-end ou même quand je pars en pseudo vacances. Et ça, ce n’est pas très cool pour mes proches. Je m’en rends bien compte et je vais donc tenter de me faire pardonner cet été.

Enfin, mon éternelle intransigeance envers moi-même commence doucement mais sûrement à se calmer. Est-ce le fait d’avoir 30 ans dans quelques semaines qui me rend plus sage ? Peut-être. Une chose est sûre, je me rends compte du temps perdu à me détester, à sans cesse me rabaisser, au lieu de profiter de la vie incroyable qui s’offre à moi chaque jour.

Alors mes chers amis, si j’ai un seul conseil à vous donner, c’est de vous aimer vous avant tout, de vous faire du bien et de prendre bien soin de votre petite personne. Vous ne pourrez jamais vous auto-quitter et vous resterez pour toujours dans ce même corps. Soyez donc indulgents et accordez-vous un maximum de bons temps. Libre à vous d’en choisir l’art et la manière.

🔥💛😍 Love yourself first 😍💛🔥

LES BOUGIES DU BONHEUR

Bonjour à tous, c’est encore moi qui viens aux nouvelles ! J’espère que vous profitez de votre week-end et que vous arrivez à vous soulager de la chaleur ambiante en barbotant dans une piscine ou carrément en bord de mer ! Dans ce cas, pensez à moi !

Parce que la force de l’esprit et le pouvoir des good vibes sont trop souvent sous-estimés, laissez moi vous présenter une jeune femme qui nous prouve le contraire tous les jours : la si jolie Chloé, du blog La Penderie de Chloé. Si vous ne la connaissez pas encore, préparez-vous à recevoir une overdose de bonheur, de bienveillance et de gourmandise !

Chloé fête cette année les 7 ans d’existence de son blog et j’ai eu le plaisir de la rencontrer lors de son anniversaire parisien, place de la Madeleine. L’institut René Furterer nous accueillait pour l’occasion, nous permettant de découvrir leurs gammes de soin et le talent de leurs coiffeurs. Côté petit creux nous avons pu nous régaler de petits fours et autres mignardises venant de chez Picard, toujours aussi efficace en terme de goût et de mignonnerie ! C’est à peine si on osait goûter tellement tout était adorable ! Quelques coupes de champagne plus tard, nous voici toutes en train de refaire le monde, tout en admirant Chloé, éblouissante dans sa combi jaune !

Force est de constater qu’elle est telle qu’on la connaît sur les réseaux sociaux : fraiche, gentille, douce et pétillante à la fois, on aimerait vraiment en faire une amie ! Un petit mot pour chacune, toujours le sourire et une vraie envie de nous faire plaisir, Chloé, accompagnée de son amoureux Adrien, nous ont vraiment fait passer un super moment, à leur image. On repart les bras chargés de cadeaux : R.Furterer, Gemo, Eram, Planter’s et Robeart & Co, avec beaucoup de photos et des étoiles plein les yeux !

🍾🎂🍋 Happy 7 LPDC 🍋🎂🍾

 

SWEET DETOX

Ola les amis, j’espère que tout le monde va bien ! Bon, je vous vois venir, vous allez me sauter à la gorge en hurlant que vous n’en pouvez plus de la detox, qu’on ne parle que de ça et que ça vous agaaaaaaçe ! Je sais bien, je trouve aussi qu’on entend tout et n’importe quoi sur les bienfaits du jeûne, des jus d’herbes et compagnie. Mais comme je suis une petite curieuse, j’ai eu envie de tester par moi-même.

Lors de l’événement Birchbox Women’s Day, j’ai eu la chance de rencontrer une très jolie personne : Claire Courtin-Clarins. Son nom vous dit sûrement quelque chose ! Et oui, c’est une des petites filles du célèbre fondateur du groupe Clarins. Marque dont je suis fan depuis toujours bien entendu. Ca commençait déjà bien entre nous.

J’ai alors appris que lors de ses voyages aux Etats-Unis, Claire appréciait toujours les nombreux points de vente de jus frais, mêlant habilement fruits et légumes. Mais de retour en France, quelle ne fut pas sa déception en constatant que les propositions étaient peu nombreuses. Forte de son héritage familial, elle décida de créer ses propres recettes et d’y ajouter un élément phare dans toutes les créations Clarins : les plantes.

C’est comme cela qu’est née la marque C’Juice ! J’ai donc eu envie de tester ces nouveaux jus apparemment très bons pour la santé. J’ai profité de leur dernière offre (disponible ici) pour me lancer : pour une cure Deep Detox achetée, vous avez en cadeau une merveilleuse huile pour le corps, Clarins bien sûr !

J’ai effectué ce jour de detox (oui je suis novice, je commence doucement) il y a deux jours et j’ai été bluffée ! Aucune sensation de faim, les jus sont vraiment très bons, pas de grimace à la dégustation, pas de sensation de fatigue et l’impression de mettre mon corps sur pause. La nuit qui s’en suivit fut excellente et le réveil du lendemain, non moins agréable : un kilo de moins sur la balance et une sensation de légèreté rarement ressentie ! Vous avez dans cette cure 1 booster à boire au réveil puis 6 jus à déguster tout au long de la journée.

Je vous conseille sincèrement cette cure, sachant qu’il en existe également deux autres, lors desquelles vous pouvez manger léger. A vous de voir par quoi vous êtes attirés et quels sont vos objectifs.

🍊🍋🍑 Nourish your soul 🍑🍋🍊

DADDY COOL VS PAPA POULE

Bonjour à tous, comment vous portez vous en ce dimanche de presque été ? Quel est le programme du jour ? Un petit pique-nique, du sport, une bonne grosse sieste, un barbeuc’ sans fin ? En tout cas ce qui est sûr, c’est que le dimanche a été inventé pour chiller comme il se doit ! Et en famille, c’est encore meilleur.

Bien qu’il paraît qu’une fois qu’on est devenu parent, le mot repos disparaît peu à peu de notre champ lexical…Et bien messieurs, sorry not sorry ! Parce que nos papas, on les aime plus que tout, même à 30 ans, quand on est censée être devenue des femmes. Ce sont nos héros, les premiers hommes de notre vie et je pense qu’on ne leur dit pas assez. Par pudeur la plupart du temps, on est souvent un peu coincée quand il s’agit d’exprimer tout notre amour et notre admiration à ce grand monsieur qui nous a élevé. De près ou de loin, avec maladresse parfois, mais toujours beaucoup de bienveillance. Une petite fille bouleverse complètement la vie d’un homme et ils se retrouvent très souvent bien plus impressionnés que nous !

Alors pour leur rendre hommage et leur déclarer notre flamme, voici quelques idées de cadeaux pour le 18 juin : des marques françaises avec une jolie histoire familiale. Pour les papas à la plume de poète, je vous conseille vivement Papier Tigre, qui vous offre 20% de réduction avec le code DADDYCOOL. Pour les papas trop stylés, filez sur le site Emoi Emoi, sur lequel vous trouverez de très beaux t-shirts et sweats tout doux. Pour les daddy pro de l’apéro, la marque Maison Sassy se fera un plaisir de faire pétiller vos soirées d’été ! Et enfin, pour les plus sentimentaux, osez offrir un bijou gravé Merci Maman, rebaptisée pour l’occasion Merci Papa, pour être toujours au plus près de leur cœur.

😘💘👔 Papounet je t’aime 👔💘😘