PLAYLIST#49 BOOST YOURSELF

Hello Saturday et bienvenue très cher weekend ! Enfin je dis ça, peut-être que certains d’entres vous sont en vacances et me lisent même depuis les pistes ! Petits veinards ! Pour ma part, je continue mon périple à travers la jungle du boulot et j’avoue connaître quelques petits moments de faiblesse

Eh oui, même avec la meilleure volonté du monde, il arrive que la force ne soit pas toujours avec nous. C’est pourquoi je partage aujourd’hui avec vous une playlist remplie de peps, genre de celles que je vous déconseille au saut du lit quoi. Attendez plutôt d’avoir bu une première gorgée de café pour vous y aventurer.

Parce que je me préoccupe de votre bien-être, je préfère que vous y alliez mollo l’asticot. Tranquille à votre rythme quoi. Pas la peine de se faire une fracture de la motivation comme ça dès le réveil. On se sert son petit remontant matinal et quand on sent qu’on peut enfin ouvrir les yeux correctement ou échanger deux mots avec ses congénères, là on peut y aller.

On peut même carrément se mettre en tenue de sport et monter le son. Bon, ok, on peut au moins filer sous la douche et chanter à tue-tête ! Juste parce que ça fait du bien au moral !

☀️🍊🐯 Passez une super méga chouette journée 🐯🍊☀️

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PLAYLIST#47 KEEP CALM

J’espère que tout le monde va bien par ici ! Peut-être avez-vous repris le boulot depuis un jour ou deux, peut-être êtes-vous en vacances en famille ou même au ski ! Dans tous les cas, vous avez forcément bien mangé et bien bu pendant 2 jours et je pense qu’une petite pause s’impose.

Pour se faire, buvez un max de thé ou d’eau tout simplement et essayez de faire de bonnes nuits d’au moins 8h, pour que ce soit vraiment réparateur. Ensuite, si vous le sentez, faites un peu de sport, tranquille Emile, genre marche ou natation, juste histoire de détendre vos muscles.

Ma playlist du jour devrait vous aider à vous remettre à zéro, en vous plongeant dans un moment de sérénité et d’apaisement. Voyagez un peu en parcourant le diaporama photos, qui vous emmènera loin loin loin

Tout ce petit manège n’a qu’un seul but : reprendre des forces et être fin prêt à quitter l’année 2016 dans votre meilleure forme physique et psychique ! Sachant qu’il y a de fortes chances pour que vous remettiez ça dès le 31 décembre, avec champagne, petits fours, talons aiguilles et bien sûr, robe à paillettes !

❄️😴🌿 Keep calm and Hakuna Matata 🌿😴❄️

 

PLAYLIST#46 T’AS PAS HONTE?

Bien le bonjour par ici ! A fond la forme avant les fêtes ? Je ne tiens plus en place, c’est fou, j’ai l’impression d’avoir 5 ans ! Je dors peu, ouvre grand les yeux à peine mon réveil émet-il sa première sonnerie et cours dans tous les sens pour être fin prête pour le Réveillon.

L’organisation bat son plein et je suis plutôt contente de tous les cadeaux que j’ai trouvé cette année, ainsi que de ma décoration qui prend forme de jour en jour. Des paillettes par-ci, du doré par là, une guirlande au mur et une bougie qui sent bon le sapin, on est à fond !

Pour me mettre un peu plus dans l’ambiance festive, j’aime parfois écouter des musiques un peu moins branchées que celles qui passent sur radio Nova ou qu’il est de bon ton d’assumer. J’ai envie d’être généreuse aujourd’hui et j’ose partager avec vous cette petite playlist un peu honteuse. Mais vous verrez, elle est super entrainante et je suis persuadée que vous aussi vous fredonnez parfois ces mélodies. Peut-être même que vous aimez certains de ces morceaux et dans ce cas, bienvenue au club !

🎉✨🎤 Que la fête commence 🎤✨🎉

PLAYLIST#45 REVEIL EN DOUCEUR

Il y a des matins comme ça où on est chafouins. Il n’y a pas forcément de raison particulière à ça, cela peut venir d’un mauvais rêve ou d’un manque de sommeil. Ou au contraire du fait qu’on vienne de passer une si douce nuit bien au chaud sous la couette, que la simple idée de sortir un pied du lit dans le froid de décembre nous fait frissonner.

Mais lorsque vous pensez au bon café que vous vous apprêtez à déguster…tout va mieux. On pourrait d’ailleurs dresser une liste longue comme le bras des chouettes façons de se réveiller : la bonne douche chaude qui va vous aider à émerger en douceur. Les tartines de confiture. Le porridge à l’amande. Le jus d’orange pressé. Les câlins de vos enfants. Votre sublime nouveau pull avec lequel vous allez pouvoir frimer au bureau.

Et pour vous aider encore un peu plus, j’ai concocté une petite playlist spécial matin difficile. Juste pour ouvrir les yeux tranquillement et commencer votre journée sereinement. Pas de musique speed, pas de basse à vous en filer mal au crâne. Non.

Juste du sweet, du love et du chabadabada. Branchez Spotify en attendant de déguster votre thé et souriez.

🍪😴☕️ Namast’ay in bed ☕️😴🍪

PLAYLIST#44 NOEL GROOVY

Alors alors, où en êtes-vous ? Le sapin est installé et décoré ? Avez-vous eu le courage de braver le froid de ce weekend pour parcourir les magasins à la recherche des cadeaux parfaits ? Pour vous accompagner dans ce périple et aussi pour mettre une bonne ambiance le soir du Réveillon, je vous propose aujourd’hui une petite playlist pleine de groove !

Branchez Spotify et laissez faire le reste. Pas beaucoup d’effort quoi. Mais en ce qui concerne les fameux cadeaux du Père Noël, il va falloir un peu plus vous creuser les méninges. Bien sûr, vous pouvez faire appel aux professionnels pour emballer vos présents, mais ce ne sera pas très personnel.

Inspirez-vous plutôt des idées dénichées sur Pinterest pour offrir un cadeau qui vous ressemble : couleurs vives, paillettes ou flower power, il en faut pour tous les goûts.

Pour votre shopping Do It Yourself, vous pouvez vous rendre chez Hema, The Conran Shop, Zara Home ou encore MaskingTape, qui regorgent de jolis emballages et autres rubans. Enfin, demandez quelques branchages ou chutes de bouquet chez votre fleuriste, pour donner un peu de fraicheur à vos paquets.

🎁🎀🍁 Emballez en musique 🍁🎀🎁

PLAYLIST#43 LET IT SNOW

Je vous ai prévenus, je ne tiens plus. Déjà qu’en temps normal, le mois de décembre est pour moi l’occasion de vivre Noël tous les jours, avec la déco des rues qui s’illumine et les magasins qui nous abreuvent de rouge, vert et doré, je suis aux anges. Mais cette année, joie supplémentaire, c’est bibi qui reçoit toute la petite famille à diner pour le Réveillon !

Autant vous dire que la pression monte ! J’aime tellement recevoir, faire plaisir et partager, que là, réunir ceux que j’aime le plus au monde pour leur concocter un merveilleux Noël, c’est pour moi une immense source de bonheur.

J’écume déjà les sites de déco depuis plusieurs jours pour me décider et passer une soirée un peu hors du temps avec mes proches.

Je précise d’ailleurs que j’ai la chance d’être deux fois tata, ce qui ajoute bien sûr au fait que je veuille soigner mon home sweet home, pour les petits aussi.

Viendra bientôt le temps de prévoir mon menu, qui fera sans doute l’objet d’un prochain article. Bien que je veuille garder la surprise pour les principaux intéressés.

Pour le moment, j’ai remué Spotify pour vous proposer une playlist spécial Noël, que je ne manquerai pas de partager avec les miens le 24 décembre. J’espère qu’elle vous plaira et vous mettra déjà un peu dans l’ambiance.

🎁🎄🎅 HO HO HO 🎅🎄🎁

PLAYLIST#42 R&B CANDY

Bien le bonjour chez vous mes petits glaçons ! Chez vous aussi ça caille ? Ah oui et puis, je ne sais pas comment ça se passe de votre côté mais alors ici je vis avec la lumière allumée quasiment toute la journée. L’impression de vivre la nuit quoi, c’est super agréable ! Alors oui, j’ai pu observer la super lune trop belle trop lumineuse et trop géante lundi soir, m’enfin bon on aimerait bien observer le super soleil aussi !

Quand je pense que nous sommes seulement en novembre, je n’ose même pas imaginer les journées qui nous attendent en février…Bref ! Parlons peu parlons bien.

Pour me remonter un peu le moral j’aime bien travailler en musique et en l’occurrence en ce moment je suis un peu en mode revival de mes années d’adolescence.

Je me suis donc créer une petite playlist toute rose, pleine de chamallow et de poetic lover. Eh oui je vous parle ici du R&B qu’on écoutait il y a 10 ans, celui qui dégouline de sucre et de barbapapa. Mon préféré en somme.

Laissez-vous embarquer par la douceur et la sensualité, en bossant, en cuisinant, en courant ou en faisant ce que cela vous inspirera.

🍧🍨🍪 Need a little sweetness in my life 🍪🍨🍧

PLAYLIST#41 SWEET COCOON

Mais dites-moi, ne serions-nous pas déjà samedi ? C’est-à-dire en weekend ? Il me semble bien ! C’est plutôt agréable les petites semaines de 3 ou 4 jours je trouve, pas vous ? En plus, le soleil a décidé de nous réchauffer encore un petit peu, c’était sympa de sa part.

Maintenant qu’on a deux jours tranquille devant nous, je vous propose de prendre soin de vous. Un chocolat ou un café, un film, un bouquin, des fringues hyper confort et une douce playlist pour accompagner le tout !

Au programme : rien, nothing, nada. Se faire plaisir, prendre le temps. Ralentissez le rythme, profitez du temps qui passe et vous verrez que bien des choses prendront une autre tournure. On ajoute souvent pas mal de stress à sa vie en étant toujours speed, je plaide coupable aussi. Mais quand on se pose, qu’on réfléchit à quelque chose qu’on aime faire et qu’on décide de le faire, c’est d’une douceur absolue.

Vous aimez cuisiner ? Ressortez un vieux livre de famille et concoctez un super gâteau pour vos proches ou rien que pour vous. Votre truc c’est plutôt la nature ? Enfilez de bonnes chaussures, un gros pull et hop, embarquez pour une longue balade dans une forêt ou un parc.

Ne vous interdisez rien, pensez d’abord à vous.

🍃❄️🛀 Good things take time 🛀❄️🍃

PLAYLIST#40 BOUGE TOI A L’AMERICAINE

Il faut que je vous avoue quelque chose : il y a à peine un mois j’ai pris une grande décision dans ma vie somme toute assez rangée.

Je vous vois venir et non, il ne s’agit ni de mariage ni de grossesse.

Je me suis inscrite dans une salle de sport.

Oui, moi. Cette jeune fille qu’on a tous eu dans notre classe au collège, qui inventait les pires excuses pour ne pas participer au cours d’EPS, qui angoissait à mort la veille d’une quelconque compétition sportive et qui avait en horreur de devoir transpirer.

Et pourtant. Il y a un an j’ai commencé la course à pied. Dans Paris, il y a mieux me direz-vous, mais c’est le seul sport qui me tentait. Cela ne demande pas un immense investissement financier, à part les baskets, ça se pratique seul, n’importe quand et n’importe où.

Sauf que c’était sans compter la quasi trentaine d’années écoulées sans infliger à mon corps le moindre effort. Ajoutez à cela mon impatience naturelle, autant dire que les débuts furent difficiles.

Mais je suis persévérante et quand je me fixe un objectif je m’y tiens. Quitte à ce que cela prenne des années. C’est donc à la rentrée 2016 que je décide de franchir la porte d’une salle afin d’améliorer mon endurance et ma force, entourée d’autres personnes qui ont toutes d’excellentes raisons d’être ici.

Je reviendrai là-dessus dans quelques mois pour un mini-bilan, mais pour l’instant, je vous laisse avec une playlist qui me motive lors de mes entrainements matinaux.

⏰🏆🏀 Mieux vaut tard que jamais 🏀🏆⏰

PLAYLIST#39 AFRICANISM

Bonjour les amis ! Comment allez-vous ? On n’est pas bien là, à la fraiche, en weekend ?

En plus, il faut avouer qu’on est quand même chanceux et qu’on profite d’un bel été indien ! Certes, il fait un peu plus frais, voire froid le matin, mais le soleil fait de la résistance et rend notre Paris encore plus jolie !

Saturday night fever oblige, c’est le retour de l’article playlist de la semaine. Aujourd’hui, je vous propose d’embarquer avec moi direction l’Afrique et ses multiples facettes.

Connaissez-vous l’afrobeat ? Après avoir écouté ce que ça donne sur Spotify, vous pourrez dire que oui ! C’est un style né à la fin des années 60 au Nigeria, mêlant joyeusement le jazz, le funk et le highlife.

Ok, c’est peut-être encore un peu flou pour vous mais vous verrez, vous avez sans doute déjà entendu quelques uns de ces morceaux. On retrouve d’ailleurs l’afrobeat dans des tubes assez populaires en ce moment, qui remettent sur le devant de la scène ce qu’a créé Fela Anikulapo Kuti.

N’hésitez plus, mettez-vous sur votre 31 et laissez-vous guider, tout va bien se passer.

😎👔👠 Sapés comme jamais 👠👔😎