MONDAY MOOD

Un grand bonjour à vous en ce lundi ! Je vais être honnête avec vous, l’article que je vous partage aujourd’hui a été particulièrement difficile à écrire. Car oui, avoir un métier et tenir un blog en même temps n’est pas chose aisée. Il faut dire aussi que je ne me facilite pas la tâche, car avec ma tête de mule, je ne veux renoncer à rien : ni la passion du travail bien fait, ni mes séances de sport qui m’aide à évacuer le stress, ni mes proches que j’aime à la folie.

Du coup, je me retrouve souvent le lundi matin avec une grosse fatigue accumulée qui me fait parfois commencer la semaine du mauvais pied. Dans ce cas-là, pas de formule magique, chacun a sa propre méthode pour sortir la tête de l’eau. Pour ma part, l’angoisse de passer à côté de ma vie est plus forte que le reste, donc je me force un bon coup et ça finit par passer.

Je suis sûre que vous avez déjà vécu un moment précis où vous n’aviez vraiiiiiment pas envie de vous bouger les fesses (aller chez le médecin, rejoindre des amis pour l’apéro, faire le ménage…) mais qu’après avoir fait l’effort du siècle, vous ne l’avez vraiiiiiment pas regretté !

D’abord, parce que vous étiez fiers de vous et ça, ça n’a pas de prix ! Ensuite, parce que ce sont souvent dans ces moments-là qu’on vit quelque chose de particulier. On se retrouve comme cueilli par le bonheur ou la chance et on se sent super reconnaissant.

Donc, dans ces jours sans, dans ces moments où je retournerais bien me coucher, je pense à ça. Un tout petit effort peut potentiellement vous apporter une immense joie et ce serait dommage de s’en priver.

✨🐿🌟 Alors go, petit écureuil, va, vis et deviens 🌟🐿✨

PLAYLIST#31 EST-CE QUE CE MONDE EST SERIEUX

Lundi matin. On ouvre les yeux et on se demande une fraction de seconde si tout ça est bien réel ou si on a fait un énième cauchemar, de ceux qui vous laissent encore un peu hagard au réveil.

Et puis la réalité prend le dessus, les images, le son, le Monde meurtri qui vous revient en pleine face comme une claque.

Ce n’est évident pour personne depuis de longs mois et il me semble que nous sommes tous à bout. Malheureusement, nous avons compris dans la douleur qu’il faut désormais vivre avec cette menace permanente au-dessus de nos têtes.

Je vous propose une petite fenêtre de respiration aujourd’hui, avec une série de photos que je trouve apaisantes et douces. J’espère qu’elles vous feront du bien et que vous verrez grâce à elles que notre Monde est encore riche de merveilleux moments.

Apprenez à les repérer et à vous en délecter. Cela peut-être un jeune chiot qui joue avec un enfant dans un parc, quelques gouttes de rosée encore présentes sur des feuilles ou un magnifique bouquet plein de vie.

La nature nous permet chaque jour d’observer sa puissance et sa majestueuse indépendance. Nous pouvons y puiser un peu de réconfort.

Enfin, j’ai eu envie de rassembler quelques jolies chansons d’amour dans une playlist, que vous pouvez écouter sur Spotify.

👨‍👩‍👧‍👦💏💞 Soyons des citoyens responsables, fiers et unis 💞💏👨‍👩‍👧‍👦

QUAND ON N’A QUE L’AMOUR

J’ai longuement hésité avant d’écrire quelque chose aujourd’hui.

J’ai encore la gorge nouée par toutes ces atrocités commises dans mon joli pays et dans le monde entier. Chaque jour je découvre à quel point l’être humain peut parfois être…inhumain. Je ne trouve pas de mot assez fort pour décrire leurs actes. Je ne préfère pas qu’il en existe d’ailleurs, cela doit rester du domaine de l’irréel et de l’inexplicable.

J’aimerais crier au Monde que je l’aime, qu’il faut à tout prix se serrer les coudes, relever nos manches, se protéger les uns les autres. Surtout ne pas céder à la tentation de la haine et de la vengeance.

Prouvons leur que nous ne nous abaisserons pas à être comme eux, que nous valons bien mieux qu’eux et leur folie. J’ai la nausée rien qu’en pensant que des hommes et des femmes puissent être si profondément malheureux et perdus qu’ils puissent ne serait-ce qu’imaginer intenter à la vie d’inconnus…

Cela me dépasse complètement.

Mon obsession depuis plusieurs mois est de profiter de la vie, des gens que j’aime, de me réjouir chaque jour de petites choses comme un rayon de soleil qui me réchauffe, un enfant qui rit aux éclats ou un excellent repas partagé.

Abasourdis, sous le choc, épouvantés et en colère, nous sommes tout cela à la fois.

Soyons aussi amoureux, ambitieux, fiers, plein de projets et d’envie, de folie douce, de bonté, de générosité et d’altruisme.

Que nos élans d’amour emplissent la planète et éclaboussent tout être qui aurait l’idée saugrenue de nous faire taire.

❤️💜💚💛💙 AMOUR LOVE LIEBE AMOR AMORE AMO … ❤️💜💚💛💙

WISHLIST#31 BLEU BLANC ROUGE

La veille de la célébration de notre fête nationale, j’avais envie de vous préparer un article sur ma fierté d’être française, sur ce que je préfère dans mon pays et sur ce que l’on fait de meilleur.

Mais ce serait tellement long qu’il me faudrait des pages et des pages et je préfère m’en tenir pour l’instant à quelques lignes.

Du coup, beaucoup plus futile et léger, je vous ai fait une sélection shopping pour porter haut nos couleurs. Des accessoires et des basiques à mixer sans modération, tous les jours de l’année. Car oui je suis fière de mon pays, j’aime y vivre et j’y élèverai mes enfants dans nos valeurs et notre culture. Je pense qu’il ne faut pas avoir honte d’être patriotique, fier de nos racines et de notre Histoire.

Bien sûr, il y aura toujours des gens pour se plaindre ou critiquer mais je crois que l’on a quand même beaucoup de chance de vivre dans ce joli pays qui nous offre tous les paysages possibles et une gastronomie à tomber, que le monde entier nous envie.

J’aime plus que tout voir les élans de solidarité et d’amour entre nous, que ce soit dans les moments douloureux, les plus sportifs ou les historiques.

💙💌❤ Citoyens, Aimez-vous, Aimons-nous 💙💌❤

FEMMES QUE J’AIME

Parce qu’on a toutes joué aux princesses quand on était petites et qu’on rêvait du prince charmant nous enlevant sur son cheval blanc, je vous propose aujourd’hui quelques phrases bien pensées nous concernant.

J’arrête là pour la poésie du soir bonsoir, promis.

Je disais donc que j’aimerais vous transmettre ma fierté d’être une femme et la chance que nous avons de connaître la solidarité féminine.

Nous sommes toutes fortes, belles, puissantes et il est important d’en prendre conscience. Avec le soutien d’une amie, d’une maman ou d’une collègue, on peut vraiment déplacer des montagnes. N’hésitez pas à dire à votre copine qu’elle est jolie, drôle ou intelligente. Et même les trois à la fois ! Les compliments font un bien fou à celui qui les reçoit mais sont aussi très agréables à distribuer. L’idée étant de s’entourer de bonnes ondes et d’attirer le bonheur.

Même si on sait toutes au fond de nous que notre bien-être et notre réussite ne dépendent que de nous, il est parfois un peu difficile d’en être convaincue et de se lancer. Mais il le faut ! Au pire quoi ? On se trompe, on s’écorche puis on se relève et on apprend ! Apprenons aussi à compter les unes sur les autres et à ne plus nous comparer ou pire, nous critiquer !

Je prends plaisir à dire aux femmes qui m’entourent qu’elles sont inspirantes, créatives, combatives, magnifiques et courageuses et je vous invite à en faire autant.

😍💗👩‍❤️‍💋‍👩 Femmes, Aimons-nous 👩‍❤️‍💋‍👩💗😍

WISHLIST#19 ENVY SPORTY

Euh c’est moi ou ça caille sévère ? Genre on peut s’amuser à faire semblant de fumer dans la rue quoi, comme quand on était gosse…Bon bref, peu importe, il fait froid mais on ne peut pas trop se plaindre, on a le plaisir d’avoir un soleil rayonnant depuis quelque temps ! En plus, les jours rallongent, si si je vous assure, le soleil se lève à 7h56 et se couche à 18h11 ! On en a de la chance !

Tout ça pour dire qu’on n’a pas d’excuse pour ne pas se bouger les fesses et aller courir ! Oui madame, courir, se dépenser, transpirer, éliminer les toxines quoi !

Parce que je ne sais pas vous, mais personnellement des toxines, j’en ai accumulées un sacré paquet depuis décembre…Dois-je vraiment faire le bilan ? Noël et ses bûches, le Nouvel An et son champagne, la Chandeleur et ses crêpes, précédée par la, voire les, galette(s) des Rois ! Et PAF ça fait des chocapics !

J’ai alors dû me rendre à l’évidence : il va falloir remuer tout ça et fissa !

C’est donc chaussée de mes superbes Nike que j’ai pris la décision de me remettre au running en plein mois de février ! Et…je dois dire que je ne regrette absolument pas ! Le rythme est pris et je me sens vraiment fière de moi !

Je ne peux que vous encourager à faire de même, en choisissant le sport que vous préférez bien évidemment. L’important est de se fixer un objectif, que ce soit perdre du poids, muscler son cœur ou juste s’aérer l’esprit.

Je vous promets que les efforts fournis ne seront pas vains et que vous vous sentirez bientôt pousser des ailes !

Petite motivation supplémentaire, je vous propose aujourd’hui de partager ma wishlist sportive, les quelques pièces qui me donnent envie de suer en restant stylée !

🍩🏆🎂 Courir plus, pour manger plus 🎂🏆🍩