OU L’IMPORTANCE DE L’INSTINCT

Bonsoir à tous, comment allez-vous en ce mercredi soir ? C’est déjà l’heure de faire une petite pause lecture hebdomadaire. J’espère que vous n’avez pas été trop impactés par les trombes d’eau qui nous sont tombées sur la tête en ce début de semaine. Cela me fait toujours un peu bizarre de voir comme les changements climatiques peuvent parfois perturber une ville comme Paris…Nous ne sommes apparemment pas prêts pour le fameux réchauffement, que nous provoquons chaque jour un peu plus nous-même. Enfin bref, c’est un autre débat.

Ce soir, j’ai plutôt envie de parler à votre petite voix intérieure. Oui oui, on en a tous une. Très présente durant l’enfance et l’adolescence, on a tendance à vouloir la faire taire une fois adulte. Grave erreur mes amis ! Ce mini-vous interne est là pour vous guider et vous devriez tendre l’oreille un peu plus souvent.

Sans aller jusqu’à parler d’instinct de survie, il est tout à fait possible de travailler son feeling au quotidien. Commencez par de petites choses, comme choisir votre tenue du jour ou ce que vous allez manger ce soir. Ca paraît bête dit comme ça, mais vous verrez, ça change tout. Plutôt que de toujours écouter la voix de la raison, qui vous dicte un comportement régi par la société, votre éducation et même votre inconscient, fiez-vous à vos envies !

S’il est prévu de la pluie demain, mais que vous rêvez de porter votre nouvelle robe jaune, grand bien vous fasse ! Quand vous vous sentirez plus en phase avec vos sensations, vous vous ferez davantage confiance et pourrez alors faire appel à cet instinct pour des décisions plus importantes. L’été est la parfaite saison pour commencer à lâcher prise et faire fi des conventions, profitez-en !

💫🍀👑 Chi va piano va sano 👑🍀💫

FORUM ELLE ZEN

Comme vous le savez peut-être, je suis une fan d’évènementiel et on peut dire qu’à Paris, il y a de quoi faire ! Entre les salons, les soirées de lancement de marque ou de produits, les pop-up stores et les présentations presse, on ne sait plus où donner de la tête ! Impossible d’assister à tous les événements organisés !

On doit donc faire un choix, entre le boulot, la vie sociale et l’envie de boire quelques flutes de champagne en soirée mondaine, on aimerait pouvoir se décupler ! Mais quand un de mes magazines féminins préférés organise un forum sur la paix intérieur, la zen attitude et le bien-être, je ne peux que me rendre disponible.

Je vous présente donc la première édition du Forum Elle Zen, qui s’est déroulé ce vendredi 19 et ce samedi 20 mai, au Studio Cyclone dans le 13ème arrondissement de Paris. Superbe écrin de nature en pleine capitale, le lieu en lui-même était déjà très apaisant. Nous avions ensuite le choix d’assister à des conférences pour s’inspirer, des cours de sport pour se renforcer, des massages pour se détendre et des tête-à-tête pour se recentrer. Entre chaque conseil glané auprès de professionnels de la sophrologie, naturopathie ou nutrition, pour ne citer qu’eux, nous pouvions nous hydrater à grand renfort de thé, infusion et autres jus de grenade. Si nous venions à manquer d’air dans nos univers surchargés, un bar à oxygène nous remettait immédiatement d’aplomb.

Avant de partir, passage obligé à la librairie. Mon petit butin : Comment j’ai décroché du sucre, Comment j’ai décroché du gluten et le tout nouveau magazine Marabout Food.

En rentrant chez moi je me sentais légère, heureuse et sereine. Mon conseil, guettez la prochaine édition !

💫🐌🎈 Keep calm and have fun 🎈🐌💫

SOUFFLE D’ETE

On a beau être archi fidèle en amitié et en amour, il y a un domaine dans lequel on aime bien papillonner légèrement : la beauté.

Pour trouver la perle rare qui convient à notre peau, on est capable de changer de crème tous les mois et en ce qui concerne les vernis et autres rouges à lèvres, là on parle carrément de collection.

Nos envies évoluent aussi en fonction de notre humeur et de notre état d’esprit.

En hiver, on a envie de se réchauffer et de cocooner et c’est tout notre make-up qui s’accorde à ces tons boisés et rassurants.

Quand vient enfin le temps de l’été et que l’on peut dévoiler un peu de peau sous les rayons du soleil, on se tourne vers les couleurs pastels et le coton léger. On se rend alors compte que le sillage dans lequel on s’enveloppe le matin devient un peu lourd. Le côté poudré ou très sucré d’un parfum peut vite devenir étouffant sous la chaleur.

La cosmétique l’a bien compris et c’est pourquoi on retrouve de belles déclinaisons florales ou fruitées dès les jolis jours.

Je vous propose aujourd’hui une petite sélection de fragrances légères qui rafraichiront votre peau en journée, car le soir, c’est une autre histoire. Rien n’empêche de s’encanailler durant les longues nuits estivales et de switcher pour une odeur plus sensuelle.

🍈🍑💦 Plongez dans l’été 💦🍑🍈

L’eau – Kenzo

Iris Ukiyoé – Hermès

Eternity Now – Calvin Klein

Aqua Allegoria Pera Granita – Guerlain

Mediterranean Honeysuckle – Aerin Lauder

EVENT#3 FORUM ELLE ACTIVE

Les 8 et 9 avril derniers, le Conseil Economique, Social et Environnemental de Paris, le CESE, a accueilli pour sa cinquième édition, le forum Elle Active.

Plus de 3 500 femmes motivées se sont retrouvées autour de 300 intervenants afin de participer à des débats, développer leur réseau et profiter de nombreux conseils d’experts. Le thème central de ces deux jours était :

Bienvenue en 2026 ! Comment travaillerons-nous toutes dans 10 ans ?

Lors de ce forum parfaitement organisé, j’ai eu la chance d’assister à des conférences plénières très intéressantes, menées de main de maître par Anne-Cécile Sarfati, Constance Benqué et Patricia Loison, entre autres.

Des sujets aussi divers que le statut de freelance, l’évolution du temps et du lieu de travail ou bien encore les modes de garde du futur sont abordés.

Un bel interlude s’ensuit afin de remettre le prix de la Fondation Elle, le prix Impact2, qui récompense un projet international initié par une femme et visant à améliorer l’éducation de ces dernières dans le Monde.

Puis vient le temps de parler technologie, futur oblige. Axelle Lemaire, Secrétaire d’Etat chargée du numérique, nous parle de l’importance pour les femmes de se tourner vers les métiers de demain. Propos soutenus notamment par la co-fondatrice de Girls in Tech Paris.

L’après-midi se poursuit avec le témoignage et les points de vue de différents chefs d’entreprises, startups et grandes compagnies confondues. L’incontournable mutation de l’entreprise telle qu’on l’a connaît aujourd’hui est un fait reconnu par tous, ainsi que l’importance pour nous toutes d’OSER.

Oser le changement de poste ou d’orientation, oser s’inspirer de l’étranger, comme nous le conseille vivement Mehdi Khoubbane, directeur général de L’Oréal Paris.

Voilà pour la journée de vendredi. Les conférences du lendemain ont dû être tout autant enrichissantes que celles-ci. En plus de ces débats, nous avions la possibilité de nous faire maquiller, coiffer et prendre en photo par les équipes L’Oréal, afin de repartir avec la parfaite image illustrant nos CVs et autres profils de réseaux sociaux.

Pour finir, last but not least, toute la journée étaient proposées des rencontres, autour de 11 corners aux thèmes évocateurs : stratégique, recherchée, agile, sublimée, organisée, élégante, sereine, entrepreneuse, connectée, solidaire et indépendante !

Coiffées d’un casque audio, nous pouvions évoluer entre les espaces définis et noter religieusement chaque conseil de femmes hyper inspirantes : comment demander une augmentation, faire financer sa formation, apprendre à convaincre son auditoire ou gagner en impact sur le web, autant de sujets qui touchent toutes les femmes actives aujourd’hui.

Je pourrais vous parler de cette journée pendant des heures, tant elle m’a réconciliée avec l’idée que la solidarité féminine existe bel et bien et que créer un réseau féminin autour de soi est une excellente idée !

En résumé, courez vous inscrire aux prochaines éditions, à Bordeaux le 16 juin et Marseille le 3 octobre ! Guettez le retour de celles de Paris et Lyon !

Une journée ou deux pour se recentrer sur ses motivations, s’ouvrir aux conseils avisés et repartir reboostée comme jamais !

👯📕✊ WHO RUN THE WORLD ? ✊📕👯