I CHOOSE TO BE HAPPY

Et c’est reparti pour une nouvelle année ! Soit 365 nouvelles opportunités d’avancer sur le chemin du bonheur qu’on tente tous plus ou moins de suivre. Je vais donc commencer par vous souhaiter de prendre du temps pour vous, pour vous recentrer et vous concentrer sur l’essentiel : votre épanouissement !

On a souvent tendance à s’oublier au profit des autres et c’est très louable comme attitude mais finalement un peu contre-productif. On ne peut être à même d’aider et de soutenir les autres seulement si on a soi-même les épaules suffisamment larges et solides.

Donc première décision à prendre en 2017 : être heureux. Cherchez ce qui vous fait vibrer, ce qui vous passionne et cultivez ces moments où vous vous sentez bien. Le temps passe sans nous attendre, c’est un fait et il est donc normal et compréhensible de faire preuve d’un tant soit peu d’égoïsme. C’est une décision qui sera saine et salutaire pour tout le monde.

J’ai réfléchi quelques jours et je souhaite partager avec vous mes idées pour être super à l’aise dans mes baskets dès maintenant. Pas seulement en 2017. Pour toute la vie.

  • Continuer à faire du sport plusieurs fois par semaine : cela m’aide à évacuer le stress que je m’impose tous les jours et surtout c’est le meilleur moyen que j’ai trouvé pour me fixer des défis et être fière de les relever.
  • Chérir encore et toujours ma famille : je les aime tant que cela dépasse l’entendement et même s’il peut y avoir des incompréhensions entre nous, je tiens à leur montrer tout mon soutien jour après jour.
  • Entretenir ma curiosité pour la vie : rester ouverte semble parfois relever de l’impossible, mais je pense qu’il est primordial de savoir écouter les autres et de faire preuve d’un maximum d’empathie.
  • Veiller à toujours voir les choses du bon côté : plus facile à dire qu’à faire me direz-vous mais notre capacité à rebondir en toutes circonstances est un vrai moteur, pour nous et pour nos proches. C’est ainsi que vous serez une réelle inspiration pour le monde qui vous entoure.

Enfin, mon vœu pour 2017 est que vous preniez vraiment soin de vous !

💖🌟😍 Année 2017 Année ultra chouette 😍🌟💖

DREAM OF WHITE XMAS

Je crois qu’on est tous pareil, à Noël, dans l’imaginaire commun, il neige. Il doit neiger. Mais comme on a décidé de faire un peu n’importe quoi avec notre chère petite planète, elle est charitable et nous le rend bien. Elle se réchauffe, s’échauffe et n’a plus envie de nous offrir de beaux hivers enneigés.

Il est vrai qu’en vivant à Paris, je trouve que la neige perturbe plus qu’autre chose, mais j’avoue quand même apprécier les matins où le réveil se fait tout blanc. Quand la ville endormie s’éveille sous une lumière un peu magique. C’est beau, le blanc immaculé. Repensons à notre enfance et au plaisir infini que l’on avait à être les tout premiers à poser les pieds dans la neige et a entendre le frouk-frouk sous nos pas.

Pour rester dans ce monde féérique, je vous propose aujourd’hui des idées de décoration de Noël all white everything. On a l’habitude de voir le combo gagnant, vert-rouge, avec parfois un peu de doré. Mais le tout blanc a aussi son charme.

Inspirez-vous de ce tableau lumineux et de ces flocons de neige tout doux pour créer chez vous une vraie atmosphère hivernale.

☃️🏂❄️ La vie est faite de petits bonheurs ❄️🏂☃️

ROSE D’AUTOMNE

Hello Monday ! Le réveil était-il difficile ce matin ? Rien de plus normal, les températures baissent ainsi que le taux d’ensoleillement et ça c’est pas bon pour le moral ma brave dame.

Du coup, on a besoin d’une encore plus grosse dose de douceur que d’habitude. Petit programme détente : un chocolat chaud pour le goûter, c’est un bon début. Quelques macarons pour accompagner le tout et on s’approche du nirvana. Si vous pouvez vous faire couler un bon bain chaud saupoudré de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, vous vous endormirez comme un bébé ce soir.

Autre idée pour s’entourer de bonnes ondes : s’occuper de son intérieur. Changez la couleur d’un mur, de la crédence de la cuisine ou des coussins du salon et magie magie, on se sent tout de suite plus zen.

Dans ce domaine, on peut investir les yeux fermés dans un beau bleu lagon. Mais la couleur qui s’accorde le mieux aux souvenirs doudou, chamallow et barbapapa, c’est bien évidemment le rose.

Regardez donc tout ce que l’on peut changer sans transformer son appartement en palais de poupées. Mention spéciale pour le carrelage dans la salle de bain, véritable invitation au cocooning et pour les déclinaisons ©Pantone dans les escaliers.

🌺💗🌷 Strairway to heaven 🌷💗🌺

QUAND ON N’A QUE L’AMOUR

J’ai longuement hésité avant d’écrire quelque chose aujourd’hui.

J’ai encore la gorge nouée par toutes ces atrocités commises dans mon joli pays et dans le monde entier. Chaque jour je découvre à quel point l’être humain peut parfois être…inhumain. Je ne trouve pas de mot assez fort pour décrire leurs actes. Je ne préfère pas qu’il en existe d’ailleurs, cela doit rester du domaine de l’irréel et de l’inexplicable.

J’aimerais crier au Monde que je l’aime, qu’il faut à tout prix se serrer les coudes, relever nos manches, se protéger les uns les autres. Surtout ne pas céder à la tentation de la haine et de la vengeance.

Prouvons leur que nous ne nous abaisserons pas à être comme eux, que nous valons bien mieux qu’eux et leur folie. J’ai la nausée rien qu’en pensant que des hommes et des femmes puissent être si profondément malheureux et perdus qu’ils puissent ne serait-ce qu’imaginer intenter à la vie d’inconnus…

Cela me dépasse complètement.

Mon obsession depuis plusieurs mois est de profiter de la vie, des gens que j’aime, de me réjouir chaque jour de petites choses comme un rayon de soleil qui me réchauffe, un enfant qui rit aux éclats ou un excellent repas partagé.

Abasourdis, sous le choc, épouvantés et en colère, nous sommes tout cela à la fois.

Soyons aussi amoureux, ambitieux, fiers, plein de projets et d’envie, de folie douce, de bonté, de générosité et d’altruisme.

Que nos élans d’amour emplissent la planète et éclaboussent tout être qui aurait l’idée saugrenue de nous faire taire.

❤️💜💚💛💙 AMOUR LOVE LIEBE AMOR AMORE AMO … ❤️💜💚💛💙

PLAYLIST#26 FUNK YOUR LIFE

Maintenant que le soleil a décidé de réapparaitre après plusieurs jours voire semaines de suspens, on ne tient plus, on a envie de se mettre en tong et de courir partout dans Paris en embrassant des inconnus ! Oui, je vous l’accorde, le beau temps me donne des idées saugrenues ! Mais avouons-le, nous croisons tous les doigts pour ranger définitivement nos manteaux et pulls au placard !

Et parce que tout est plus doux en été, les soirées, les réveils et même les lundis matins, nous avons besoin d’une bonne playlist pour nous accompagner toute la journée !

Voici donc aujourd’hui ma sélection funky rien que pour vous, avec du classique, de la bonne humeur, de la danse, du fun quoi !

Profitez-en pour afficher un grand sourire sur votre petit minois, vous verrez, ça change la vie !

Je vous laisse en compagnie de Curtis Mayfield, James Brown et autre Marvin Gaye.

Eclatez-vous bien, faites pétiller quelques bulles dans votre coupe et on se retrouve pour l’apéro !

🎶🎷😘 It’s time to do some funk 😘🎷🎶

PLAYLIST#23 BO DE MA LIFE

Que celui ou celle qui ne s’est jamais cru dans un film en écoutant certaines musiques tout en traversant la rue d’un pas assuré me jette la première pierre ! Ok, on est d’accord, on l’a tous fait. Il y a des mélodies comme ça, qui vous bouleversent. D’autres qui vous font carrément pleurer ou encore qui vous donnent envie de décrocher la lune.

De la même façon, on a tous vu des films qui nous ont particulièrement touchés et souvent les bandes originales n’y sont pas étrangères. Je vous parle de celles qui vous laissent sonné au moment du générique de fin et vous demandent quelques instants avant de revenir à la réalité. En général, lorsque l’on entend à nouveau ces chansons, on est immédiatement replongé dans le même état.

J’ai eu envie aujourd’hui de partager avec vous certaines de ces musiques de films que j’affectionne plus que les autres.

Je suis certaine que vous en connaissez plus d’unes et que vous aurez droit à un bon flot de souvenirs en écoutant cette playlist sur Youtube et Spotify.

🎥🎬🎹 Bienvenue dans le film de ma vie 🎹🎬🎥