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SUMMER HERE I COME

Publié le par sous Mantra, Mood

Je pense que ça n’a échappé à personne cette semaine, nous avons changé de saison et entamé cet été sur les chapeaux de roue ! Une bonne petite canicule pour tout le monde, ça vous remet les idées en place. Je suis sûre que vous aviez pris plein de bonnes résolutions au nouvel an et j’aimerais bien faire un petit bilan avec vous aujourd’hui.

De mon côté, rien de bien original : me mettre au sport, manger le plus sainement possible, tenter d’enfin équilibrer vie perso/vie pro et surtout, m’aimer et arrêter de m’auto-flageller en permanence. Alors…où en suis-je à votre avis ?

Côté sport, c’est officiel, j’ai complètement atteint mes objectifs : je suis inscrite dans une salle de sport que je fréquente plusieurs fois par semaine, sachant que je dois prendre le métro pour m’y rendre et que j’y passe 1h30 à chaque fois, en me levant à 6h ! Je me suis également plongée dans un super programme, l’Objectif Eté de Lucile Woodward.

Etant donné que je me dépense désormais chaque jour et que mon corps me le rend bien, je n’ai plus envie de tout gâcher en ingurgitant n’importe quoi : donc plus de fast food depuis plus d’un an, presque plus d’alcool et une priorité aux poissons, fruits et légumes. Donc en terme d’alimentation, on est plutôt bien aussi.

C’est ensuite que ça se corse. Je travaille toujours à mon compte et ai toujours autant de mal à mettre sur pause le soir, le week-end ou même quand je pars en pseudo vacances. Et ça, ce n’est pas très cool pour mes proches. Je m’en rends bien compte et je vais donc tenter de me faire pardonner cet été.

Enfin, mon éternelle intransigeance envers moi-même commence doucement mais sûrement à se calmer. Est-ce le fait d’avoir 30 ans dans quelques semaines qui me rend plus sage ? Peut-être. Une chose est sûre, je me rends compte du temps perdu à me détester, à sans cesse me rabaisser, au lieu de profiter de la vie incroyable qui s’offre à moi chaque jour.

Alors mes chers amis, si j’ai un seul conseil à vous donner, c’est de vous aimer vous avant tout, de vous faire du bien et de prendre bien soin de votre petite personne. Vous ne pourrez jamais vous auto-quitter et vous resterez pour toujours dans ce même corps. Soyez donc indulgents et accordez-vous un maximum de bons temps. Libre à vous d’en choisir l’art et la manière.

🔥💛😍 Love yourself first 😍💛🔥

La maison blanche de l’architecte Pino Brescia, cachée dans un village des Pouilles : Réalisation : Marie-Claire Blanckaert

TO THE BEST WOMAN I KNOW

Publié le par sous Mantra, Mood

Hello tout le monde, j’espère que vous profitez bien de ce long week-end quasiment estival et que vous avez pris de belles couleurs ! De mon côté je n’ai pas arrêté et je ne me suis pas beaucoup reposée : balade, sport, shopping, j’avoue qu’aujourd’hui je risque d’accuser un peu le coup et de me la jouer un peu plus soft !

Mais je n’ai pas besoin d’une énergie surnaturelle pour vous ouvrir mon cœur. Vous n’êtes pas sans savoir que nous célébrons en ce dimanche toutes les mamans du Monde. Et bien évidemment, je pense que tout comme moi vous considérez que votre petite maman est la meilleure de l’Univers. C’est pourquoi je souhaite rendre hommage dans cet article à toutes ces femmes incroyables, hors normes, courageuses et fortes, qui portent de petits êtres en elles, les élèvent et font grandir la population de demain.

Quel rôle primordial que chacune d’elles endosse bon gré mal gré, avec sa sensibilité propre et ses faiblesses bien sûr. Quelle maman n’a pas eu le sentiment un jour de mal faire, de faire de travers, d’être maladroite ?

Rien de plus normal me direz-vous, vous êtes humaines après tout. Mais gardez bien en tête que pour nous, vos enfants, vous représentez tout : notre pilier, notre force, notre galaxie toute entière. Je ne serais rien sans ma maman, sans son soutien sans faille et son regard toujours bienveillant sur ma vie, mes choix et mon sale caractère.

Maman je t’aime, reste toujours comme tu es : douce, gentille, intelligente, compréhensive, humaine, drôle, aimante, généreuse, indépendante, forte, curieuse et j’en passe. Je n’aurai jamais de mots assez forts pour te remercier.

😍🌹❤️ To all the mamas around the World ❤️🌹😍

AIMEZ-VOUS

Publié le par sous Mantra, Mood

Aloha ! Alors comment ça se passe, en tong et paréo au bureau ? J’espère que votre patron est cool et que vos collègues d’open space ont suivi le mood du moment en vous accompagnant en afterwork mojito ! Je reviens ce soir pour un article un peu spécial. J’ai envie de parler avec vous d’amour. Ca, me direz-vous, c’est plutôt un thème récurrent par ici.

Mais aujourd’hui je n’aborderai ni le mariage ni la fête des mamans, toutes aussi formidables les unes que les autres. Non, ce soir j’aimerais que l’on échange sur la bienveillance. Je suis assez attristée et choquée de voir qu’internet est en train de devenir le déversoir général de la négativité et de la critique acerbe, gratuite et facile.

Je pense que si vous naviguez un tant soit peu sur le web, vous avez sans doute déjà été confrontés à un de ces moments gênants lors duquel des dizaines d’inconnus s’acharnent sur une bloggeuse ou sur un autre internaute.

La question que je me pose sincèrement est : quel est l’intérêt de dénigrer quelqu’un qu’on ne connaît même pas ? Quelles satisfactions trouvent ces personnes en disant du mal, en insultant même parfois ? Quelle énergie et quel temps perdu…je ne m’explique pas du tout cette attitude.

Bien sûr, cela m’arrive aussi de moins apprécier une photo instagram ou un article que je lis, mais dans ce cas je passe simplement à autre chose, sans cracher mon venin. Je préfère de loin féliciter quelqu’un ou le complimenter, plutôt que de m’enfermer dans une passivité agressive, si facile et si puérile sur internet.

Bref, j’espère que vous avez tous conscience de l’impact que peuvent avoir nos propos et que vous savez qu’aucune parole n’est jamais anodine.

😍🌹💗 Respect yourself 💗🌹😍

© 2013 | Haley Sheffield | http://www.haleysheffield.com