TOUT LE MONDE SAY I LOVE YOU

Eh bien, si on s’attendait à une semaine avec autant de rebondissements…Je pense qu’on a bien mérité trois jours pour se reposer.

Et puis prendre soin de nous aussi. De notre jolie petite planète. De nos voisins, de nos proches, de nos familles, de nos collègues et des inconnus qu’on peut croiser sur notre chemin. Parce qu’on se rend compte de jour en jour que l’égoïsme dans lequel notre Monde s’est peu à peu enfermé est entrain de nous bouffer.

Du coup aujourd’hui, j’ai eu envie de faire un article sur l’Amour et l’importance d’ouvrir les yeux sur ce qui nous entoure. Je pense qu’il est maintenant vital de tout faire pour garder espoir et voir les choses du bon côté. De se battre pour voir la vie en rose.

Clairement, c’est sans doute utopiste, mais ça vaut le coup d’essayer. Ne serait-ce parce qu’on le doit à ceux qui n’ont plus la chance de pouvoir le faire. Leur rendre hommage ne doit pas se faire un jour ou deux dans l’année.

On a le devoir d’aimer, de s’aimer, d’échanger, de comprendre, de discuter, de rire et de s’épanouir. De toujours chercher à s’améliorer et de faire en sorte que demain soit un jour encore meilleur que le précédent.

Battons-nous, mes amis, mes amours, pour que le respect et l’harmonie soient les maitres mots du 21ème siècle.

💞✨⚡️ Danse, Paris, Danse ⚡️✨💞

RIONS UN PEU

Bon, un petit bilan s’impose après cette première semaine de septembre. Enfin de rentrée quoi. De reprise. De boulot. De grisaille. Bref, de joie.

Etes-vous contents d’avoir retrouvé vos collègues ? Votre petit trajet en métro, ainsi que tous vos compagnons de wagon ? Oooooh oui j’imagine, contents contents.

Le temps a décidé de nous aider en plus, c’est ça qui est sympa, après nous avoir fait transpirer comme des petites fritures, il s’est dit allez un peu de pluie et de gros nuages, ça leur donnera envie d’aller bosser ! C’est trop généreux, vraiment, fallait pas.

Breeeeef, on ne va pas tergiverser, cette semaine n’est pas notre préférée, mais faut bien passer par là ma pauv’ Lucette. Pis ça nous rapproche un peu plus des vacances de l’été prochain quoi…Ou au moins de Noël et de ses chocolats…Voilà voilà.

Du coup, ni une ni deux, petit article mantra du mois, on va se poiler c’est moi qui vous le dit. Quelques citations bien choisies qui vous redonneront un peu le sourire, espérons-le.

Excellent weekend à tous, profitez-en pour vous éclater.

😀🌻😜 Une journée sans rire est une journée perdue 😜🌻😀 C.Chaplin

PLAYLIST#23 BO DE MA LIFE

Que celui ou celle qui ne s’est jamais cru dans un film en écoutant certaines musiques tout en traversant la rue d’un pas assuré me jette la première pierre ! Ok, on est d’accord, on l’a tous fait. Il y a des mélodies comme ça, qui vous bouleversent. D’autres qui vous font carrément pleurer ou encore qui vous donnent envie de décrocher la lune.

De la même façon, on a tous vu des films qui nous ont particulièrement touchés et souvent les bandes originales n’y sont pas étrangères. Je vous parle de celles qui vous laissent sonné au moment du générique de fin et vous demandent quelques instants avant de revenir à la réalité. En général, lorsque l’on entend à nouveau ces chansons, on est immédiatement replongé dans le même état.

J’ai eu envie aujourd’hui de partager avec vous certaines de ces musiques de films que j’affectionne plus que les autres.

Je suis certaine que vous en connaissez plus d’unes et que vous aurez droit à un bon flot de souvenirs en écoutant cette playlist sur Youtube et Spotify.

🎥🎬🎹 Bienvenue dans le film de ma vie 🎹🎬🎥

NAMASTE YOGINI

Comment allez-vous en ce milieu de semaine ? Avez-vous vu que l’incroyable s’est produit? Le soleil ! Croisons les doigts de pieds pour que ça dure ! Avouons le, on l’aime notre petite dose de vitamine D quotidienne ! Elle nous remonte le moral et nous réchauffe le cœur ! Mais pour être honnête, j’ai pour ma part bien d’autres façons de mettre du soleil dans ma vie, même quand il fait un peu gris dehors !

Mes séances de sport ! Oui je sais, si vous êtes comme moi, vous n’aimez pas trop ça et soupirez d’avance…mais j’ai enfin trouvé une discipline qui m’apporte le plaisir et l’abandon que je recherche et ça, c’était pas gagné ! Il s’agit du Yoga haha oui j’aime être originale comme vous pouvez le voir ! Du coup, ni une ni deux, j’ai décidé de m’y mettre il y a tout juste un mois et vraiment je suis devenue accro !

J’ai d’abord testé le yoga Vinyasa, une pratique dynamique et basée sur la respiration.

Je peux vous assurer que c’est du sport, n’en déplaise à ceux qui pensent que le yoga se résume à faire des ommm et des ummm ! J’ai eu des courbatures partout pendant 3 jours ! Alors, si vous avez envie de connaître un yoga sportif, de transpirer, de vous sentir vider mais carrément euphorique en fin de séance, je ne peux que vous le conseiller !

Second style de yoga testé, le Strala ! C’est THE coup de cœur de l’année !

J’ai découvert ce style samedi après-midi en compagnie d’Anne Dubndidu au CMG Sport Club de Bercy et vraiment, je n’ai que des retours positifs à vous transmettre ! La douceur de la prof, l’énergie formidable qui circule entre les pratiquantes et toutes les postures enchainées, on oscille entre douceur et tension, pour ressortir du cours vraiment heureuses et fières de soi ! Car il y a un peu de magie dans le yoga, même en étant une parfaite débutante, on prend du plaisir, on s’étire, on se détend et on se renforce en même temps…bref j’ai trouvé mon sport chouchou et je vous conseille de vous pencher sur la question, ça vaut le détour !

🌱💚🐉 Quelques postures pour vous donner envie de sauter le pas 🐉💚🌱

PLAYLIST#15 KEEP THE PEACH

Hello everyone, vous avez passé un bon weekend ? Que vous ayez été en mode lover collé serré pour la Saint-Val ou en mode Saturday night fever entre potes, vous avez forcément besoin d’un petit coup de pouce en ce dur lundi matin !

Tadaaaam j’ai LA solution ! J’ai sélectionné rien que pour vous motiver toutes les chansons qui me font bouger en ce moment ! J’espère vous faire découvrir des petites pépites comme Tuxedo ou Sigala, qui donnent furieusement envie de se mettre à la danse ! Prenez le temps entre deux réu brainstorming pour vous perdre dans les excellents clips de Maroon 5 ou bien encore de Yall et Gabriela Richardson !

Le but est de vous donner la pêche, de vous faire sourire, de vous donner envie de danser sur le quai du métro bondé ! Oui, toi là, danse, donne tout, éclate toi !

On commence cette semaine en pleine forme et on embarque avec nous la banane, la frite et la patate !

😝✨💃 Plus on est de fous, plus on rit, right ?! 💃✨😝

Retrouvez ce shoot d’énergie au rayon Spotify et Youtube