SOUFFLE D’ETE

On a beau être archi fidèle en amitié et en amour, il y a un domaine dans lequel on aime bien papillonner légèrement : la beauté.

Pour trouver la perle rare qui convient à notre peau, on est capable de changer de crème tous les mois et en ce qui concerne les vernis et autres rouges à lèvres, là on parle carrément de collection.

Nos envies évoluent aussi en fonction de notre humeur et de notre état d’esprit.

En hiver, on a envie de se réchauffer et de cocooner et c’est tout notre make-up qui s’accorde à ces tons boisés et rassurants.

Quand vient enfin le temps de l’été et que l’on peut dévoiler un peu de peau sous les rayons du soleil, on se tourne vers les couleurs pastels et le coton léger. On se rend alors compte que le sillage dans lequel on s’enveloppe le matin devient un peu lourd. Le côté poudré ou très sucré d’un parfum peut vite devenir étouffant sous la chaleur.

La cosmétique l’a bien compris et c’est pourquoi on retrouve de belles déclinaisons florales ou fruitées dès les jolis jours.

Je vous propose aujourd’hui une petite sélection de fragrances légères qui rafraichiront votre peau en journée, car le soir, c’est une autre histoire. Rien n’empêche de s’encanailler durant les longues nuits estivales et de switcher pour une odeur plus sensuelle.

🍈🍑💦 Plongez dans l’été 💦🍑🍈

L’eau – Kenzo

Iris Ukiyoé – Hermès

Eternity Now – Calvin Klein

Aqua Allegoria Pera Granita – Guerlain

Mediterranean Honeysuckle – Aerin Lauder

NAMASTE YOGINI

Comment allez-vous en ce milieu de semaine ? Avez-vous vu que l’incroyable s’est produit? Le soleil ! Croisons les doigts de pieds pour que ça dure ! Avouons le, on l’aime notre petite dose de vitamine D quotidienne ! Elle nous remonte le moral et nous réchauffe le cœur ! Mais pour être honnête, j’ai pour ma part bien d’autres façons de mettre du soleil dans ma vie, même quand il fait un peu gris dehors !

Mes séances de sport ! Oui je sais, si vous êtes comme moi, vous n’aimez pas trop ça et soupirez d’avance…mais j’ai enfin trouvé une discipline qui m’apporte le plaisir et l’abandon que je recherche et ça, c’était pas gagné ! Il s’agit du Yoga haha oui j’aime être originale comme vous pouvez le voir ! Du coup, ni une ni deux, j’ai décidé de m’y mettre il y a tout juste un mois et vraiment je suis devenue accro !

J’ai d’abord testé le yoga Vinyasa, une pratique dynamique et basée sur la respiration.

Je peux vous assurer que c’est du sport, n’en déplaise à ceux qui pensent que le yoga se résume à faire des ommm et des ummm ! J’ai eu des courbatures partout pendant 3 jours ! Alors, si vous avez envie de connaître un yoga sportif, de transpirer, de vous sentir vider mais carrément euphorique en fin de séance, je ne peux que vous le conseiller !

Second style de yoga testé, le Strala ! C’est THE coup de cœur de l’année !

J’ai découvert ce style samedi après-midi en compagnie d’Anne Dubndidu au CMG Sport Club de Bercy et vraiment, je n’ai que des retours positifs à vous transmettre ! La douceur de la prof, l’énergie formidable qui circule entre les pratiquantes et toutes les postures enchainées, on oscille entre douceur et tension, pour ressortir du cours vraiment heureuses et fières de soi ! Car il y a un peu de magie dans le yoga, même en étant une parfaite débutante, on prend du plaisir, on s’étire, on se détend et on se renforce en même temps…bref j’ai trouvé mon sport chouchou et je vous conseille de vous pencher sur la question, ça vaut le détour !

🌱💚🐉 Quelques postures pour vous donner envie de sauter le pas 🐉💚🌱