Euh c’est moi ou ça caille sévère ? Genre on peut s’amuser à faire semblant de fumer dans la rue quoi, comme quand on était gosse…Bon bref, peu importe, il fait froid mais on ne peut pas trop se plaindre, on a le plaisir d’avoir un soleil rayonnant depuis quelque temps ! En plus, les jours rallongent, si si je vous assure, le soleil se lève à 7h56 et se couche à 18h11 ! On en a de la chance !
Tout ça pour dire qu’on n’a pas d’excuse pour ne pas se bouger les fesses et aller courir ! Oui madame, courir, se dépenser, transpirer, éliminer les toxines quoi !
Parce que je ne sais pas vous, mais personnellement des toxines, j’en ai accumulées un sacré paquet depuis décembre…Dois-je vraiment faire le bilan ? Noël et ses bûches, le Nouvel An et son champagne, la Chandeleur et ses crêpes, précédée par la, voire les, galette(s) des Rois ! Et PAF ça fait des chocapics !
J’ai alors dû me rendre à l’évidence : il va falloir remuer tout ça et fissa !
C’est donc chaussée de mes superbes Nike que j’ai pris la décision de me remettre au running en plein mois de février ! Et…je dois dire que je ne regrette absolument pas ! Le rythme est pris et je me sens vraiment fière de moi !
Je ne peux que vous encourager à faire de même, en choisissant le sport que vous préférez bien évidemment. L’important est de se fixer un objectif, que ce soit perdre du poids, muscler son cœur ou juste s’aérer l’esprit.
Je vous promets que les efforts fournis ne seront pas vains et que vous vous sentirez bientôt pousser des ailes !
Petite motivation supplémentaire, je vous propose aujourd’hui de partager ma wishlist sportive, les quelques pièces qui me donnent envie de suer en restant stylée !
🍩🏆🎂 Courir plus, pour manger plus 🎂🏆🍩
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